วันนี้นั่งรถเมล์ ปอ.8 สะกิดใจกับคำพูดของกระเป๋ารถเมล์นายหนึ่ง ระหว่างที่เดินมาเก็บตั๋ว คนขึ้นเยอะมาก  กระเป๋ารถเมล์เดินไปเก็บตังค์ไปพูดไปด้วยว่า “ได้ตั๋วรึยังครับ” อันความหมายของคำนี้แท้จริงก็คือ “คุณครับจ่ายตังค์หรือยังหรือค่าโดยสารด้วยครับ” ถ้าพูดแบบนี้จะทำให้ดูลบ (-) ทันที แต่ประโยคที่ว่า “ได้ตั๋วรึยังครับ” มันเป็นคำพูดในเชิงบวก (+) เพราะมีคำว่าได้ แต่ความจริง ก่อนที่คุณจะได้ตั๋ว ก็ต้องเสียตังค์ก่อน ผมแอบนั่งอมยิ้ม คิดในใจว่า คำพูดของคนเรา เราจะพูดให้เป็นดำหรือเป็นขาวก็ได้ ทั้ง ๆ ที่ความจริงมันก็คือความหมายเดียวกันนั่นแหละ เอาไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้นะครับ ข้อคิดจากกระเป๋ารถเมล์ครับ

ความรู้สรรพคุณของพืชผักในบ้านเรา แต่ละชนิดว่ามีคุณประโยชน์ต่อการรักษาได้อย่างไร ขอบคุณหนังสือชื่อ  “ยามหัศจรรย์สำหรับคุณ” 1. ปวดหัว กินปลามาก ๆ ทั้งปลาทะเล ปลาน้ำจืด น้ำมันจากปลามีสรรพคุณป้องกันการปวดหัว กินพร้อม ๆ กับขิง จ ะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลง 2. แพ้ละออง เป็นแพ้ทั้งฝุ่นและเกสรดอกไม้ ให้กินโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว 3. โรคหัวใจ ดื่มชาเขียว เป็นประจำ สารในชาเขียวช่วยป้องกันไม่ให้ไขมัน ไปจับตัวตามผนังหลอดเลือด 4. โรคนอนไม่หลับ ดื่มน้ำผึ้ง เป็นประจำ สารในน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาททำให้นอนหลับฝันดี 5. โรคหืดหอบ กินหอม ต้นหอม หรือ หัวหอม ก็ได้มีตัวยาทำให้หลอดลมปลอดโปร่ง 6. โรคไขข้ออักเสบ กินปลาเท่านั้น แก้ไขเป็นปกติได้ ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า (ปลาโอ) ปลาแมคเคอเรล ปลาซาดีนส์ (ปลากระป๋อง) น้ำมันปลาทำให้โรคไขข้ออักเสบบรรเทาลง

สุขภาพตากับคอมพิวเตอร์ ชีวิตที่รีบเร่งอาจทำให้เพื่อนๆ ต้องทำงานต่อเนื่องให้เสร็จเร็วๆ การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานนน ต้องใช้สายตามาก ไม่ใช่แค่ทำงานนะคะ เล่นเกมส์หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอทีวีก็เช่นกัน …